Випассана

Международное отделение храма Ват Чомтонг Northern Vipassana проводит курсы Випассаны (техника Четырех основ осознанности) на постоянной основе.

Випассана на языке пали означает «видеть ясно», «видеть особенно» или «видеть сквозь». (Ви – ясно, особенно, внутрь, через + пассана – видеть). Випассана означает интроспекцию, интуитивную мудрость, интуитивное знание. Випассана часто переводится как прозрение.

Что видеть ясно? Прозрение во что?

Випассана означает ясное видение истинной природы реальности или прозрение в истинную природу реальности.

Это прямое и интуитивное понимание истинной природы всех явлений.

Випассана основана на Четырех Сатипаттханах, на Четырех основах осознанности. Таким образом, прозрение достигается путем последовательного и постепенного применения Четырех основ осознанности.

Четыре Основы Осознанности:

Осознанность тела
Осознанность чувств
Осознанность ума
Осознанность объектов ума

Во время вашего курса вы научитесь, как применять осознанность к этим четырем основам, используя простые медитационные упражнения: осознанный поклон, ходячую и сидячую медитации. Все являения, возникающие в уме, осознаются и ментально отмечаются. Больше информации о наших курсах читайте по ссылке. Напишите нам, чтобы задать вопрося или забронировать комнату.

Спасибо за ваше желание практиковать медитацию с нами. Мы будем очень рады видеть вас в нашем Центре!